Перейти к содержимому 
Оскомина на зубах — это неприятное вяжущее, терпкое ощущение в зубах и во рту, которое возникает при контакте с раздражителями: кислыми продуктами, холодной, горячей или сладкой пищей и напитками. Чаще всего оскомину вызывают незрелые фрукты и ягоды, цитрусовые, кислые яблоки, вино. У здорового человека ощущение проходит за несколько минут, но если оскомина появляется регулярно и без явной причины, это повод обратиться к стоматологу. В статье разберём, что такое оскомина, почему она возникает и как от неё избавиться.
Оскомина — это чувство вязкости, терпкости и лёгкой болезненности на зубах, языке и слизистой рта. Само слово известно с давних времён: именно от него произошёл фразеологизм «набить оскомину», то есть надоесть, приесться, как кислая еда, от которой сводит зубы. В разговорной речи встречаются варианты «оскома» и даже «аскома», но правильное написание одно: оскомина.
Ощущение может затрагивать не только зубы. Нередко пациенты жалуются на оскомину на языке, нёбе и внутренней поверхности щёк: слизистая кажется стянутой и шершавой, вкус пищи временно притупляется, может усилиться слюноотделение.
Оскомина не является самостоятельным заболеванием. Если ощущение возникает часто, в стоматологии его рассматривают как проявление гиперестезии, то есть повышенной чувствительности зубов. Это симптом, который сигнализирует о проблемах эмали или полости рта и требует внимания врача.
Физиологическая оскомина после кислой еды считается нормальной реакцией: кислоты временно размягчают поверхностный слой эмали, и зубы становятся чувствительнее. Такое состояние проходит самостоятельно в течение 10–30 минут, когда слюна нейтрализует кислоту и восстанавливает минеральный баланс.
О патологии говорят, когда оскомина:
Стоматологи выделяют три степени гиперестезии. При первой зубы реагируют только на температурные раздражители, холодное и горячее. При второй добавляется реакция на химические: кислое, сладкое, солёное. При третьей дискомфорт вызывает любое прикосновение, в том числе зубной щёткой, а иногда даже вдыхание холодного воздуха.
В этом случае терпкое ощущение указывает на истончение эмали, обнажение дентина или заболевания полости рта и внутренних органов. Чем раньше выявить причину, тем проще лечение: на начальной стадии достаточно укрепить эмаль, а запущенная гиперестезия может привести к эрозии, клиновидным дефектам и кариесу.
Механизм прост. Зубная эмаль считается самой твёрдой тканью организма, но она уязвима перед кислотами. При контакте с кислой средой из эмали вымываются минералы, кальций и фосфор. Поверхность зуба становится более проницаемой, и раздражители начинают воздействовать на дентин: этот слой пронизан микроскопическими канальцами, которые ведут к нервным окончаниям. Именно поэтому появляется характерное ощущение: зубы «сводит», они кажутся шершавыми, а во рту остаётся вяжущий привкус.
Если эмаль здорова и достаточно минерализована, слюна быстро восстанавливает её защитный слой. Но когда эмаль истончена или повреждена, дентинные канальцы остаются открытыми, и оскомина возникает всё чаще, даже от слабых раздражителей.
Единичная оскомина почти всегда связана с едой. Но если ощущение стало привычным спутником, причину нужно искать в состоянии эмали, образе жизни или здоровье организма в целом. Основные причины появления оскомины на зубах:
Иногда оскомина во рту и на языке связана не с зубами, а с общим состоянием организма: авитаминозом, обезвоживанием, приёмом некоторых лекарств. Поэтому при регулярном дискомфорте важно пройти обследование.
Если оскомина появилась после кислых фруктов или вина, снять её можно в домашних условиях:
Прополощите рот тёплой водой или содовым раствором: 1 чайная ложка соды на стакан воды. Сода помогает нейтрализовать кислоту.
Сделайте несколько глотков тёплого молока или съешьте кусочек сыра. Кальций и молочный белок помогают снизить чувствительность.
Пожуйте жевательную резинку без сахара, чтобы усилить выделение слюны, естественного защитника зубов.
Нанесите немного пасты для чувствительных зубов прямо на болезненные участки и оставьте на пару минут.
Не чистите зубы сразу после кислого. Подождите 30–40 минут, иначе щётка может повредить размягчённую эмаль.
Народные средства вроде полосканий ромашкой или корой дуба могут немного уменьшить дискомфорт за счёт вяжущего и противовоспалительного действия, но причину оскомины они не устраняют.
Если оскомина возвращается регулярно, домашних мер недостаточно: нужно лечить причину. Сначала стоматолог проводит диагностику, осматривает полость рта, оценивает состояние эмали и дёсен, при необходимости делает рентген-снимки. Если стоматологических проблем не обнаружено, врач может направить к гастроэнтерологу или терапевту, чтобы исключить рефлюкс и другие внутренние причины.
Лечение оскомины зависит от стадии проблемы. На начальном этапе стоматолог может назначить реминерализующую терапию: обработку зубов гелями и фтор-лаками, курс специальных паст и ополаскивателей для чувствительных зубов.
При выраженных повреждениях проводится лечение кариеса и эрозий, профессиональная чистка зубов с удалением налёта и камня, а при оголении шеек зубов проводится лечение дёсен и восстановление десневого контура по показаниям.
Для профилактики соблюдайте ежедневную гигиену полости рта, выбирайте щётку мягкой или средней жёсткости и пасту без грубых абразивов. Ограничьте кислые продукты, а соки и газировку пейте через трубочку, чтобы уменьшить контакт кислот с эмалью.
Посещайте профилактические осмотры у стоматолога раз в полгода. Осмотр помогает заметить истончение эмали, налёт, камень, кариес и воспаление дёсен на ранней стадии, пока оскомина не перешла в постоянную чувствительность зубов.
Важно: статья носит информационный характер. Поставить диагноз и подобрать индивидуальный план лечения может только врач.
Главный врач и ведущий специалист
клиники «Силк Смайл».
